

Bananų riekelės
Švelnus ir visų pamiltas skonis! Bananai vertinami dėl juose esančių B grupės vitaminų gausos, kuris stiprina nervų sistemą. Bananuose taip pat daug antioksidantų, kalcio, geležies.
Išmėginkite su varške, košėmis, jogurtu. Na, o tikriems desertų mėgėjams siūlome pasigaminti bananinių keksiukų !
Kilmės šalys: Peru
Sudedamosios dalys: bananas. Energetinė
ir maistinė vertė 100g:2173kJ/562kcal, riebalai
34g,iš kurių sočiųjų riebalų rugščių 29g, anglia -
vandeniai 58g, iš kurių cukrų 35g, baltymai 2g,
druska 0g. Skaidulinės medžiagos 8g
Pasigaminkite bananinių keksiukų !
Užtruksite vos 40 min.
Jums reikės :
180 g miltų
1 arb. šaukšt. kepimo miltelių
60 g avižinių dribsnių ( rasite mūsų parduotuvėje skyriuje - dribsniai )
75 g rudojo cukraus
125 ml aliejaus ( rasite mūsų parduotuvėje skyriuje - aliejus )
2 kiaušiniai
90 g džiovintų bananų, smulkintų
250 ml kefyro ar rūgpienio
Gaminimas :
Sumaišykite miltus, kepimo miltelius, cukrų ir avižinius dribsnius.
Kitame inde sumaišykite aliejų, kiaušinius ir kefyrą.
Dabar sumaišykite abiejų indų turinį. Įmaišykite džiovintus bananus.
Supilkite tešlą į sviestu išteptas keksiukų formeles.
Kepkite apie 25-30 minučių iki 190°C iš anksto įkaitintoje orkaitėje.
Skanaus!
Jums taip pat gali patikti
Atsiliepimai
Būkite pirmas įvertinti šią prekę !